Sihtgrupp

tööstus-, tootmis-, kaubandus-, ehitus-, lao-, logistika-, põllumajandusettevõtete töötajad, tehnikud, kontoritöötajad, juhid, töökeskkonnaspetsialistid ja -volinikud — kõik, kelle töö võib hõlmata füüsilist tõstmist, raskuste liigutamist või koordineerivad tööülesandeid, mis sisaldavad raskuste käsitsi teisaldamisi.

Raskuste käsitsi teisaldamine on üks sagedasemaid tööülesandeid paljudes valdkondades ning sellega kaasnevad märkimisväärsed ohutegurid. Vale tõstmine, ebamugavad tööasendid ja planeerimata tööprotsessid võivad põhjustada nii äkilisi vigastusi kui ka pikaajalisi luu- ja lihaskonna vaevusi. Koolitus annab praktilise ülevaate sellest, kuidas raskusi ohutult teisaldada, milliseid töövõtteid ja abivahendeid kasutada ning kuidas ennetada terviseriske vastavalt Eesti töötervishoiu ja tööohutuse nõuetele.

Eesmärk

Anda õppijale praktilised oskused ja teadmised raskuste ohutuks käsitsi teisaldamiseks. Selgitatakse, miks käsitsi teisaldamine on riskantne, millised tegurid ohtu suurendavad ning kuidas kasutada õigeid töövõtteid ja abivahendeid. Koolitus aitab mõista ka töötaja õigusi ning tööandja kohustusi, sealhulgas riskide hindamise ja ennetamise põhimõtteid.

Käsitletavad teemad

  • Miks on käsitsi raskuste teisaldamine ohtlik?
  • Seadusandlus ja nõuded (sh millal rakenduvad ≥5 kg reeglid).
  • Peamised ohutegurid ja võimalikud tervisekahjustused.
  • Õiged tõstmis-, kandmis-, lükkamis- ja tõmbamisvõtted.
  • Abivahendite roll: millal ja kuidas neid kasutada?
  • Töökoha ja teekonna ettevalmistamine enne tõstmist.
  • Riskianalüüsi metoodika: kuidas hinnata ja vähendada terviseriski?
  • Levinumad vead ja reaalsed tööolukorrad koos ennetussoovitustega.

Mida oskab koolituse läbinu?

  • selgitab käsitsi teisaldamise tervise- ja ohutusriske ning sellega kaasnevaid peamisi tervisekahjustusi
  • kirjeldab käsitsi teisaldamise peamisi ohutegureid, sh raskuse omadusi, tööasendeid ja töökeskkonda
  • tunneb käsitsi teisaldamist reguleerivaid töötervishoiu ja tööohutuse nõudeid ning vastutusi
  • rakendab ohutuid tõstmis-, kandmis-, lükkamis- ja tõmbamisvõtteid vastavalt töötingimustele
  • kasutab sobivaid abivahendeid raskuste teisaldamisel terviseriski vähendamiseks
  • hindab töökoha ja liikumisteekonna sobivust enne raskuste käsitsi teisaldamist
  • viib läbi lihtsustatud riskianalüüsi ja rakendab ennetusmeetmeid terviseriskide vähendamiseks
  • tuvastab levinud vead raskuste käsitsi teisaldamisel ja pakub lahendusi ohutuse parandamiseks

Tunnistus

Koolitus lõppeb teadmiste kontrolliga ning nende edukalt läbinutele väljastatakse tunnistus

Koolituse kestus

E-koolitus ja elektroonilised materjalid kokku 4 ak t

Hind sisaldab

E-koolitus, elektrooniline tunnistus

E-koolituse pakett

E-koolitus
Koolitajad: Ülle Sahk




Tunnistus

Koolitus lõppeb teadmiste kontrolliga ning nende edukalt läbinutele väljastatakse tunnistus

Koolituse kestus

E-koolitus ja elektroonilised materjalid kokku 4 ak t

Hind sisaldab

E-koolitus, elektrooniline tunnistus

Info osalejale

Peale arve tasumist saadame e-posti teel ligipääsu e-õppekeskkonda.
Juurdepääs e-koolituse õppematerjalidele on 30 kalendripäeva.

Tagasiside

Veel koolitusi sarnasel teemal

Ei leidnud sobivat koolitust või vajad koolitust suuremale grupile?

Telli enda vajadustele vastav sisekoolitus Loe lähemalt siit
Soovin pakkumust