Sihtgrupp

Koolitus on mõeldud neile, kes peavad oma tööst tulenevalt saavutama toimivaid kokkuleppeid erinevate inimestega nii oma meeskonnas kui mujal, soovivad endas arendada enesekindlust, kindlat stiili, sõnaseadmisoskust ja positiivset nõudlikkust, tahavad leida uut motivatsiooni keeruliste ja ebaharilike situatsioonide lahendamiseks.

Koolitajad

Mats Soomre
Mats Soomre

Eesmärk

Arendada osalejate enesekindlat ja teadlikku suhtlemis- ning enesekehtestamisoskust, et nad suudaksid saavutada tulemuslikke kokkuleppeid, mõjutada erinevaid osapooli ning tulla toime keeruliste suhtlusolukordadega nii oma meeskonnas kui organisatsioonis laiemalt.

Käsitletavad teemad

  • Kindla suhtlemisstiili ja enesekehtestamise meetodite tundmaõppimine ja kasutamine
  • Inimeste mõjutamise tehnikad
  • Juhtimis-, suhtlemis- ja mõjutamisstiilid: agressiivne, ebakindel, kindel
  • Suhtlemistasandid ja LTV mudel
  • Veenvus ja usutavus – küsimine, kuulamine, rääkimine
  • Eneseusk, suhtumine endasse ja teistesse
  • Ettevalmistus, sõnumi edastamine, aktiivne kuulamine
  • Suunamine, täpsustamine, peegeldamine, kokkuvõtmine
  • 6 + 1 võimalust enesekehtestamiseks ja nende kombineerimine
  • „EI“ ja „JAH“ ütlemine, vastuseisu ületamine, oma soovi saavutamine, kompromissi leidmine
  • Õigete lahenduste õigel moel serveerimine – toimetulek erinevat tüüpi inimestega
  • Keeruliste olukordade analüüs ja lahendamine
  • Mida ma saan ära teha, et olla enesekindlam?

Mida oskab koolituse läbinu?

  • mõistab enesekehtestamise ja kindla suhtlemisstiili põhimõtteid ning nende mõju koostööle
  • kasutab teadlikult erinevaid suhtlemis- ja mõjutamisstiile vastavalt olukorrale ja vestluspartnerile
  • rakendab LTV mudelit ja suhtlemistasandeid tõhusama suhtluse saavutamiseks
  • esitab oma seisukohti selgelt, argumenteeritult ja mõjusalt
  • kasutab aktiivse kuulamise ning suunavate küsimuste tehnikaid usaldusliku kontakti loomiseks
  • ütleb vajadusel „ei“ ja „jah“ enesekindlalt, säilitades samal ajal koostöise suhte
  • tuleb toime keeruliste ja ebaharilike suhtlusolukordadega, leides konstruktiivseid lahendusi
  • kujundab isikliku tegevusplaani oma suhtlemis- ja enesekehtestamisoskuste arendamiseks

Tõend

Pärast koolitust väljastatakse elektrooniline tõend

Koolituse kestus

8 ak tundi

Hind sisaldab

Interaktiivne teooriakoolitus põimituna praktiliste ülesannetega, õppematerjalid ja kohvipaus

Vali sobiv koolituse aeg

28. mai 2026
Tallinn
Tallinn
Hübriid
339€ +km

Tagasiside

Veel koolitusi sarnasel teemal

Ei leidnud sobivat koolitust või vajad koolitust suuremale grupile?

Telli enda vajadustele vastav sisekoolitus Loe lähemalt siit
Soovin pakkumust