Telli enda vajadustele vastav sisekoolitus Loe lähemalt siit
Koolitusel õpime, mida ja kuidas saab ise ära teha selleks, et enda igapäevase töö tegemisel ise tõsta oma motivatsiooni, kogeda rohkem rahulolu ja samal ajal saavutada paremaid töötulemusi. Töö kohandamine (job crafting) on töö rikastamise ja kujundamise meetod. Seda juhib töötaja ise, et muuta oma tööülesannete ja suhete piire, ulatust ning mõju nii tegelikult kui ka tunnetuslikult. See on oma töö analüüs, pilt sellest, kuidas inimene ise oma tööd mõistab, aitab kohandada tööülesandeid isiksusega sobivamaks ning rohkem tunnetada oma töö tähtsust ja tähendust. Analüüsi tulemusena tajutakse vähem pinget ja stressi ning suurenevad pühendumus, motivatsioon ja tööga rahulolu. Job craftingu meetod põhineb teadusel, koolituse praktilises osas aga kasutame enda töö analüüsiks klotse või kleepsulehti. Koolitusest osavõtjad saavad juhendatud analüüsi tulemusena selgema pildi oma tööst ja iseendast, mida ja kuidas muuta, et tööst rohkem rõõmu tunda.
5 ak t
Jäime väga rahule! Erinevaid stressi ja läbipõlemise koolitusi on varemgi olnud, kuid see kõnetas kuidagi rohkem.
Suured tänud minu poolt Juunikale ja koolitajale!
Väga kokkuvõtlikult oli ta selle ülesehitanud, mis oli väga tore. Ma olen ka erinevaid raamatud ja podcaste kuulanud, aga tänane oli selline mõnusalt kokkuvõttev.
Väga meeldiv ja kasulik koolitus, midagi teistsugust ja värskendavat. Esineja on helge ja armsa ning professionaalse esitusstiili ning olemusega. Väga positiivne, ainult kiidusõnad.
Koolitusel osalenute arvamus oli ülimalt positiivne. Me teame kõik enamasti, mis on stress, kuid kuidas ära tunda väsimuse märke ning astmeid, mis stressini ja depressioonini välja jõuavad, me ära ei tunne. Koolitaja eluliste näidete najal selgitas meile, millised on erinevad väsimuse astmed ning, kuidas ennast juhtida ja enda eest vastutust võtta ning mismoodi oma elujõu paake täita. Õpetas ka tasakaalu hoidmise tehnikaid, mida saab igapäevaselt teha. Kuna me jäime koolitajaga väga rahule, siis julgeme teda teistelegi soovitada.
Sinu tagasiside on meile oluline! Anna meile teada kuidas koolitusega rahule jäid.