Telli enda vajadustele vastav sisekoolitus Loe lähemalt siit
On lõpetanud Tartu Ülikooli õigusteaduskonna ja Tallinna Ülikooli psühholoogia erialal cum laude. Ta on tegutsenud juhina nii juura- kui koolitusvaldkonnas ja tegelenud koolituste läbi viimisega viimased 10 aastat, omades täiskasvanute koolitaja 7. taseme kutset (professionaalse praktiku kõrgeim tase). Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud coach ning tegutseb ka lepitajana.
Kõik, kellel on soov arendada oma emotsioonide juhtimise oskusi
Teadvustada, et inimene ei reageeri sündmustele automaatselt. Juhtida oma emotsioone senisest edukamalt. Õppida praktiliste harjutuste käigus tundma, kuidas on omavahel seotud sündmused, nende tajumine, sisekõne, emotsioonid ja käitumine. Osata rakendada saadud teadmisi igapäevases töös ja tegevustes.
Osaleja saab koolituselt kaasa tõhusad praktilised töövahendid uute teadmiste ja kogemuste rakendamiseks.
Vali kuu või periood
2022
2023
Väga meeldiv ja kasulik koolitus, midagi teistsugust ja värskendavat. Esineja on helge ja armsa ning professionaalse esitusstiili ning olemusega. Väga positiivne, ainult kiidusõnad.
Suured tänud minu poolt Juunikale ja koolitajale!
Väga kokkuvõtlikult oli ta selle ülesehitanud, mis oli väga tore. Ma olen ka erinevaid raamatud ja podcaste kuulanud, aga tänane oli selline mõnusalt kokkuvõttev.
Koolitusel osalenute arvamus oli ülimalt positiivne. Me teame kõik enamasti, mis on stress, kuid kuidas ära tunda väsimuse märke ning astmeid, mis stressini ja depressioonini välja jõuavad, me ära ei tunne. Koolitaja – Ingelise Israel eluliste näidete najal selgitas meile, millised on erinevad väsimuse astmed ning, kuidas ennast juhtida ja enda eest vastutust võtta ning mismoodi oma elujõu paake täita. Õpetas ka tasakaalu hoidmise tehnikaid, mida saab igapäevaselt teha. Kuna me jäime koolitajaga väga rahule, siis julgeme teda teistelegi soovitada.
Jäime väga rahule! Erinevaid stressi ja läbipõlemise koolitusi on varemgi olnud, kuid see kõnetas kuidagi rohkem.
Sinu tagasiside on meile oluline! Anna meile teada kuidas koolitusega rahule jäid.