E-KOOLITUS 24/7: Raskuste käsitsi teisaldamine

Raskuste käsitsi teisaldamine on üks sagedasemaid tööülesandeid paljudes valdkondades ning sellega kaasnevad märkimisväärsed ohutegurid. Vale tõstmine, ebamugavad tööasendid ja planeerimata tööprotsessid võivad põhjustada nii äkilisi vigastusi kui ka pikaajalisi luu- ja lihaskonna vaevusi. Koolitus annab praktilise ülevaate sellest, kuidas raskusi ohutult teisaldada, milliseid töövõtteid ja abivahendeid kasutada ning kuidas ennetada terviseriske vastavalt Eesti töötervishoiu ja tööohutuse nõuetele.

Sihtgrupp

Koolitus on suunatud tööstus-, tootmis-, kaubandus-, ehitus-, lao-, logistika- ja põllumajandusettevõtete töötajatele, tehnikutele, kontoritöötajatele, juhtidele, töökeskkonnaspetsialistidele ja töökeskkonnavolinikele ning kõigile teistele, kelle töö hõlmab raskuste käsitsi tõstmist, kandmist, lükkamist või tõmbamist või kes planeerivad, korraldavad või juhivad tööülesandeid, mis sisaldavad raskuste käsitsi teisaldamist.

Eesmärk

Anda õppijale oskused ja teadmised raskuste ohutuks käsitsi teisaldamiseks. Selgitatakse, miks käsitsi teisaldamine on riskantne, millised tegurid ohtu suurendavad ning kuidas kasutada õigeid töövõtteid ja abivahendeid. Koolitus aitab mõista ka töötaja õigusi ning tööandja kohustusi, sealhulgas riskide hindamise ja ennetamise põhimõtteid.

Käsitletavad teemad

Tegemist ei ole pelgalt teoreetilise e-koolitusega, vaid praktilise ja kaasaegse õppeprogrammiga, mis annab osalejatele vajalikud teadmised ja oskused raskuste ohutuks käsitsi teisaldamiseks erinevates tööolukordades. Koolitus aitab mõista, kuidas hinnata teisaldamisega seotud riske, valida sobiv töövõte ning tegutseda viisil, mis vähendab ülekoormuse, vigastuste ja tööõnnetuste tekkimise ohtu.

Õppimist toetavad praktilised näited, elulised situatsioonid ning enesekontrolli ülesanded, mis aitavad omandatud teadmisi koheselt töökeskkonnas rakendada. Koolituse käigus käsitletakse raskuste tõstmise, kandmise, lükkamise ja tõmbamise põhimõtteid, õiget kehahoiakut, ergonoomilisi töövõtteid, abivahendite kasutamist ning töökoha ja tööülesande hindamist enne teisaldamise alustamist. Samuti käsitletakse olukordi, kus raskuse käsitsi teisaldamine ei ole ohutu ning tuleb kasutada tehnilisi abivahendeid või kaasata täiendavat abi.

Koolituse eesmärk on suurendada osalejate teadlikkust raskuste käsitsi teisaldamisega seotud ohuteguritest ning kujundada harjumusi, mis aitavad ennetada luu- ja lihaskonna ülekoormust, seljavigastusi ja muid tervisekahjustusi. Koolitus toetab turvalisema, ergonoomilisema ja töötajate tervist hoidva töökeskkonna loomist.