E-KOOLITUS 24/7: Psühholoogiline esmaabi

Kas oskad toetada inimest keerulises olukorras? Psühholoogilise esmaabi e-koolitus annab praktilised teadmised ja oskused, kuidas märgata abivajajat, pakkuda turvatunnet loovat esmast tuge ning tegutseda rahulikult ja enesekindlalt kriisi-, õnnetus- või muu emotsionaalselt keerulise olukorra puhul. Koolitus aitab paremini mõista inimeste reaktsioone, toetada nende toimetulekut ning luua turvalisemat ja hoolivamat töö- ning elukeskkonda.

Sihtgrupp

Koolitus on mõeldud kõigile, kes oma töös või igapäevaelus puutuvad kokku inimestega ning soovivad osata paremini toetada kriisis või stressirohkes olukorras olevaid inimesi. Eriti sobib koolitus näiteks juhtidele ja meeskonnajuhtidele, personalispetsialistidele, õpetajatele ja haridustöötajatele, sotsiaal- ja noorsootöötajatele, tervishoiu- ja tugispetsialistidele, klienditeenindajatele, kõigile, kes soovivad arendada oma suhtlemis- ja toetamisoskusi

Eesmärk

Anda osalejatele teadmised ja praktilised oskused, kuidas pakkuda esmast psühholoogilist tuge, märgata kriisireaktsioone ning suhelda toetavalt ja empaatilisel viisil. Samuti käsitletakse seda, kuidas hinnata olukorra tõsidust, millal ja kuidas sekkuda ning millal suunata inimene edasi professionaalse abi juurde. Lisaks pööratakse tähelepanu ka sekkuja enda heaolule ja enesehoiule, et vältida emotsionaalset ülekoormust ja kaastundeväsimust. Psühholoogiline esmaabi on praktiline oskus, mis aitab märgata, mõista ja toetada inimest kriisi, tugeva stressi või emotsionaalselt keerulise olukorra korral. Kriisid ja traumaatilised kogemused võivad puudutada meid kõiki – nii töökeskkonnas, kogukonnas kui ka isiklikus elus.

Käsitletavad teemad

Tegemist ei ole pelgalt teoreetilise e-koolitusega, vaid praktilise ja kaasaegse õppeprogrammiga, mis annab osalejatele vajalikud teadmised ja oskused psühholoogilise esmaabi pakkumiseks erinevates kriisi- ja stressiolukordades. Koolitus aitab mõista, kuidas märgata inimese emotsionaalseid reaktsioone, pakkuda esmast toetust ning tegutseda rahulikult, turvaliselt ja eesmärgipäraselt olukordades, kus inimene vajab vaimset tuge.

Õppimist toetavad praktilised näited, elulised situatsioonid ning enesekontrolli ülesanded, mis aitavad omandatud teadmisi koheselt igapäevaelus ja töökeskkonnas rakendada. Koolituse käigus käsitletakse psühholoogilise esmaabi põhimõtteid, kriisireaktsioonide mõistmist, toetavat suhtlemist, aktiivset kuulamist, abi vajava inimese märkide äratundmist ning seda, kuidas toetada inimest ilma tema olukorda halvendamata. Samuti käsitletakse abistaja rolli, enesehoidu ja olukordi, kus on vajalik kaasata professionaalne abi.

Koolituse eesmärk on suurendada osalejate valmisolekut toetada kriisi või emotsionaalselt keerulise olukorraga silmitsi seisvaid inimesi, aidates luua turvalisemat, hoolivamat ja vaimset heaolu toetavat töö- ning elukeskkonda.